Maternidade ou Paternidade de Autista

Maternidade ou Paternidade de Autista

9 maneiras de resolver seu dilema de babá

Ser mãe/pai de um autista pode ser isolante. A paternidade pode ser cansativa. Todo mundo precisa de uma pausa. Todos precisam se reconectar. Seja por causa do estresse, das tarefas que você precisa fazer, da necessidade de aprimorar a linguagem adulta ou da percepção de que agora você fala com seu parceiro em um falsete normalmente reservado para a criança pequena, as babás são uma parte essencial da paternidade.

Meu filho, Júnior, é autista. O problema para mim e outros pais de crianças autistas é que, em muitos casos, a moça ou vizinhança que se encaixa bem como babá não está qualificada para lidar com as necessidades de uma criança autista. Não é justo com a criança, nem, francamente, com a babá. Coisas como comportamentos autolesivos, colapsos ou agressividade podem desqualificar até mesmo um adolescente mais velho de ser babá. Coisas como comunicação limitada ou não-verbal podem levantar problemas de confiança que podem tirar uma babá qualificada de consideração devido à falta de conforto dos pais.

Pode ser extremamente difícil encontrar alguém que atinja o trio mágico de confiança, competência e disponibilidade. Encontrar uma boa babá está no mesmo nível de encontrar um bom médico. Aqui estão algumas sugestões sobre onde procurar um recurso para um encontro noturno ou apenas para um pouco de descanso.

1. Na comunidade

O primeiro lugar – e, sem dúvida, o mais fácil – que os pais com necessidades especiais procuram é dentro de suas próprias famílias e grupos de amigos. Confie neles? Absolutamente! E eles funcionam por serem baratos! Mas à medida que os avós envelhecem, ou tias e tios se mudam, pode ser difícil para os pais acessarem essa rede existente. Além disso, você pode ter a sensação (com ou sem razão) de que está “impondo”. Mas, honestamente, se você tivesse recursos abundantes para suas necessidades de cuidados infantis, você não estaria lendo este post de qualquer maneira.

2. Escola

Auxiliares escolares que já trabalham com seu filho e estão familiarizados com suas necessidades podem estar dispostos a ganhar um pouco de dinheiro extra. Com assistentes dedicados de longa data, um nível de conforto e até amizade podem se desenvolver, o que torna a pergunta sobre um trabalho de babá menos assustadora. 

3. Apoio do terapeuta

Junior recebe serviços de envolvimento e terapia fora do ambiente escolar para aprimorar a fala. 

4. A “mente coletiva” dos pais autistas

À medida que você desenvolve sua tribo de mídia social e participa de grupos para pessoas em situações semelhantes, você pode aproveitar o poder da mídia social para solicitar sugestões ou até mesmo postar solicitações de “ajuda” para pessoas que “entendem” e podem conhecer alguém. Talvez você esteja perdendo algum benefício simples ou possível recurso. A mente de colmeia pode colocá-lo em linha reta.

5. Acampamentos de necessidades especiais

Muitas vezes, através da escola ou da terapia, os pais são encaminhados para programas de pessoas com necessidades especiais. As pessoas que já desenvolveram um relacionamento com seu filho nesses programas podem ser abordadas para trabalhar paralelamente. Em alguns casos, essas pessoas são voluntárias, muitas vezes tendo um ente querido com necessidades especiais. Seu desejo genuíno de trabalhar com nossos filhos e a experiência que eles ganharam ao apoiar os tornam boas opções de babá.

6. Programas de educação especial

Este é um ganha-ganha (win-win). Os alunos que estudam para uma carreira em educação especial são definitivamente receptivos a um pouco de treinamento no trabalho. Aproveite a necessidade de dinheiro para “uma cervejinha, e pizza”, permitindo que eles obtenham um pouco de experiência (e construção de currículo) na vida real.

7. Programas da Igreja

Pais de crianças com necessidades especiais com acesso a um programa inclusivo da igreja podem abordar professores ou assistentes nesses programas para oportunidades ou sugestões de babá.

8. Agências de babás e cuidadores

Você pode procurar por empresas que agencia babas, e entrevistá-los e encontrar alguém que pareça adequado para sua família. Às vezes, você precisa se tornar um membro para utilizar os serviços de um site, mas isso parece um preço pequeno a pagar por uma pausa muito necessária.

9. Tenha um plano de backup

Mesmo aproveitando todos os itens acima, ainda pode ser difícil encontrar alguém confiável, acessível, confiável e capaz de lidar com os desafios exclusivos de seu filho… e também disponível quando necessário. E os pais com necessidades especiais que encontram alguém em quem podem confiar precisam criar planos de backup e opções de reserva para os dias em que sua babá favorita não estiver livre. Se você sentir vontade de dar uma chance ao garoto da vizinhança depois de explicar completamente como esse trabalho difere do “normal”, então, de todos os modos, experimente-o. (Mas os pais com necessidades especiais podem considerar a instalação de uma câmera de babá para maior tranquilidade).

Quando meu filho autista derrete (fica histérico), aqui está o que eu faço

Saúde e bem-estar tocam cada um de nós de maneira diferente.

Fomos ao consultório d’uma psicóloga infantil, e contamos a ela sobre nosso filho autista (Esta foi a nossa reunião para ver se poderíamos trabalhar juntos para uma avaliação e diagnóstico formal, então) nosso filho não estava presente.

Meu esposo e eu, contamos a ela sobre nossa escolha de estudar em casa, em paralelo com a escola formal, e como nunca usamos a punição como forma de disciplina.

À medida que a reunião continuava, suas sobrancelhas tornaram-se como as de um falcão. Pudemos ver o julgamento em sua expressão quando ela começou um monólogo sobre como nós precisavamos forçar nosso filho a ir para a escola, forçá-lo a situações que o deixassem extremamente desconfortável e forçá-lo a socializar independentemente de como ele se sente sobre isso – Força, força, força-o …

Nós sentimos como se ela quisesse enfiar os comportamentos de nosso fioho em uma caixa e depois sentar-se por cima dela. Recusamos seus serviços e encontramos um ajuste melhor para nossa família – para nosso filho, Júnior.

Na realidade, cada criança autista é tão única e diferente do que a sociedade considera típico. Você nunca poderia encaixar sua beleza e estranheza em uma caixa.

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Há uma diferença entre forçar comportamentos e incentivar a independência

Aprendi com a experiência que tentar forçar a independência é contra-intuitivo, quer seu filho seja autista ou não.

Quando empurramos uma criança, especialmente uma propensa à ansiedade e rigidez, seu instinto natural é fincar os calcanhares e segurar com mais força.

Quando forçamos uma criança a enfrentar seus medos, e quero dizer, gritando no chão petrificada, na verdade não a estamos ajudando.

Se eu fosse forçado a entrar em uma sala cheia de aranhas, provavelmente seria capaz de me desconectar do meu cérebro em algum momento para lidar com cerca de 40 horas de gritos. Isso não significa que tive algum tipo de avanço ou sucesso em enfrentar meus medos.

Também suponho que armazenaria esses traumas e eles invariavelmente seriam desencadeados mais tarde na minha vida.

Claro, empurrar a independência nem sempre é tão extremo quanto o cenário Elmo ou uma sala cheia de aranhas. Todo esse empurrão cai em um espectro que varia de encorajar uma criança hesitante (isso é ótimo e não deve ter restrições ao resultado – deixe-as dizer não ! )

Quando deixamos nossos filhos se sentirem confortáveis ​​em seu próprio ritmo e eles finalmente dão esse passo por vontade própria, a verdadeira confiança e segurança crescem.

Dito isto, eu entendo de onde a mãe Elmo estava vindo. Sabemos que nossos filhos iriam gostar de qualquer atividade se apenas tentassem.

Queremos que eles sintam alegria. Queremos que sejam corajosos e cheios de confiança. Queremos que eles se “encaixem” porque sabemos como é a rejeição.

E às vezes estamos cansados ​​demais para sermos pacientes e empáticos.

Mas a força não é o caminho para alcançar alegria, confiança – ou calma.

O que fazer durante um colapso muito alto e muito público

Quando nosso filho tem um colapso, os pais geralmente querem parar as lágrimas porque dói em nossos corações que nossos filhos estejam lutando. Ou estamos com pouca paciência e só queremos paz e sossego.

Muitas vezes, estamos lidando com o quinto ou sexto colapso naquela manhã por causa de coisas aparentemente simples, como a etiqueta em sua camisa coçando demais, sua irmã falando muito alto ou uma mudança de planos.

As crianças autistas não estão chorando, chorando ou se debatendo para chegar até nós de alguma forma.

Eles estão chorando porque é o que seus corpos precisam fazer naquele momento para liberar a tensão e a emoção de se sentirem sobrecarregados com emoções ou estímulos sensoriais.

Seus cérebros são conectados de maneira diferente e é assim que eles interagem com o mundo. Isso é algo que temos que aceitar como pais para que possamos apoiá-los da melhor maneira.

Então, como podemos apoiar efetivamente nossos filhos durante esses colapsos muitas vezes barulhentos e ruidosos?

1. Seja empático

Empatia significa ouvir e reconhecer sua luta sem julgamento.

Expressar emoções de maneira saudável – seja por meio de lágrimas, lamentos, brincadeiras ou diários – é bom para todas as pessoas, mesmo que essas emoções pareçam esmagadoras em sua magnitude.

Nosso trabalho é guiar gentilmente nossos filhos e dar a eles as ferramentas para se expressarem de uma maneira que não machuque seu corpo ou os outros.

Quando temos empatia com nossos filhos e validamos sua experiência, eles se sentem ouvidos.

Todo mundo quer se sentir ouvido, especialmente uma pessoa que frequentemente se sente incompreendida e um pouco fora de sintonia com os outros.

2. Faça com que se sintam seguros e amados

Às vezes, nossos filhos estão tão perdidos em suas emoções que não conseguem nos ouvir. Nessas situações, tudo o que precisamos fazer é simplesmente sentar com eles ou estar perto deles.

Muitas vezes, tentamos acalmá-los do pânico, mas muitas vezes é uma perda de fôlego quando uma criança está no meio de um colapso.

O que podemos fazer é deixá-los saber que estão seguros e amados. Fazemos isso ficando tão perto deles quanto eles se sentem confortáveis.

Perdi a noção das vezes em que testemunhei uma criança chorando ser informada de que ela só pode sair de um espaço isolado quando para de derreter.

Isso pode enviar a mensagem para a criança de que ela não merece estar perto das pessoas que a amam quando está passando por um momento difícil. Obviamente, esta não é a mensagem que pretendemos para nossos filhos.

Então, podemos mostrar a eles que estamos lá para eles ficando por perto.

3. Elimine punições

As punições podem fazer as crianças sentirem vergonha, ansiedade, medo e ressentimento.

Uma criança autista não pode controlar seus colapsos, então eles não devem ser punidos por isso.

Em vez disso, eles devem ter espaço e liberdade para chorar alto com um dos pais, deixando-os saber que são apoiados.

4. Concentre-se em seu filho, sem olhar para os espectadores

Os colapsos para qualquer criança podem ser barulhentos, mas eles tendem a ir para um outro nível de barulho quando é uma criança autista.

Essas explosões podem ser embaraçosas para os pais quando estamos em público e todos estão olhando para nós.

Sentimos o julgamento de alguns ditados: “Eu nunca deixaria meu filho agir assim”.

Ou pior, sentimos que nossos medos mais profundos são validados: as pessoas pensam que estamos falhando nessa coisa de pais.

Da próxima vez que você se encontrar nessa exibição pública de caos, ignore os olhares de julgamento e acalme aquela voz interior temerosa dizendo que você não é suficiente. Lembre-se de que a pessoa que mais está lutando e precisa de seu apoio é seu filho.

5. Divida seu kit de ferramentas sensoriais

Mantenha algumas ferramentas sensoriais ou brinquedos em seu carro ou bolsa. Você pode oferecer isso ao seu filho quando sua mente estiver sobrecarregada.

As crianças têm diferentes favoritos, mas algumas ferramentas sensoriais comuns incluem almofadas de colo ponderadas, fones de ouvido com cancelamento de ruído, óculos de sol e brinquedos de inquietação.

Não force isso em seu filho quando ele estiver derretendo, mas se ele optar por usá-lo, esses produtos geralmente podem ajudá-lo a se acalmar.

6. Ensine-lhes estratégias de enfrentamento quando estiverem calmos

Não há muito que possamos fazer durante um colapso no que diz respeito a tentar ensinar aos nossos filhos ferramentas de enfrentamento, mas quando eles estão em um estado de espírito tranquilo e descansado, podemos definitivamente trabalhar juntos na regulação emocional.

Meu filho responde muito bem a caminhadas pela natureza, aproveite isso e faça mais vezes.

Essas estratégias de enfrentamento os ajudarão a se acalmar – talvez antes de um colapso – mesmo quando você não estiver por perto.

A empatia está no centro de todas essas etapas para lidar com um colapso autista.

Quando olhamos para o comportamento de nossos filhos como uma forma de comunicação, isso nos ajuda a vê-los como lutando em vez de desafiadores.

Ao se concentrar na causa raiz de suas ações, os pais perceberão que crianças autistas podem estar dizendo: “Meu estômago dói, mas não consigo entender o que meu corpo está me dizendo; Estou triste porque as crianças não brincam comigo; Eu preciso de mais estímulo; Eu preciso de menos estímulo; Eu preciso saber que estou seguro e que você vai me ajudar a passar por essa chuva torrencial de emoções, porque isso também me assusta.”

A palavra desafio pode cair completamente de nosso vocabulário de colapso, substituída por empatia e compaixão. E ao mostrar compaixão aos nossos filhos, podemos apoiá-los de forma mais eficaz em seus colapsos.

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Sobre o Autor

Aconchego Conselheiro

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